למה מאמן כושר אישי יותר משתלם מחדר כושר

רבים מאיתנו קמים בכל בוקר מחדש ומבטיחים לעצמם להתחיל לעסוק בפעילות גופנית, אך בפועל זה לא תמיד קורה. יש מי שלא מצליח לעמוד בהבטחה הזאת כי הוא עסוק מידי בעבודה וברצון להרוויח כמה שיותר כסף ויש מי שצריך להתמודד עם משימות אחרות במהלך היום ולכן לא מתפנה לעניין. מעבר לכל אלה, יש גם אנשים שמאוד היו רוצים להתחיל לעסוק בפעילות גופנית, אך בפועל אין להם יכולות לעשות זאת פשוט כי זה עולה רבה. נשמע לכם מוכר וגם אתם מחפשים את הפתרון הטוב ביותר למצב? אם כך, כדאי שתחשבו על האפשרות של פנייה אל מאמן כושר אישי, כי מאמן כזה יוצא הרבה יותר משתלם ממנוי חודשי למכון כושר או לבריכה.

בדקו את המספרים

לא מעט אנשים פונים אל מכוני הכושר השונים ומבלי לבדוק את הכדאיות של הדברים עושים מנוי, מי לחודש, מי לשלושה חודשים ומי לשנה. עם זאת, בבואנו לבדוק האם זה באמת משתלם, מתאים לנו באופן אישי ונכון כלכלית, אנחנו מגלים הרבה פעמים שהתשובה היא שלילית. אם כן, האם הפתרון הוא לוותר על הפעילות הגופנית לטובת רביצה בבית? כמובן שלא, כי הפתרון הנכון הוא פשוט לפנות אל מאמן כושר אישי. כאשר אתם עובדים עם מאמן כושר אישי אתם משלמים לו פר שעה, אך השעה הזאת היא שעה שאתם מקבלים בה את המקסימום. כלומר, הוא לא רק בודק איך אתם עושים כל תנועה והוא לא רק בונה לכם תוכנית אימונים, אלא הוא גם נותן לכם כלים שבעזרתם תוכלו אח"כ לעשות ספורט לבד בפארק. אם תבדקו כמה פעמים בשנה האחרונה באמת ניצלתם את המנוי שלכם בחדר הכושר אתם תראו שכנראה כל כניסה עלתה לכם הרבה יותר מאשר כל אימון כושר אישי ולכן עדיף לבחור, גם מהבחינה הכלכלית, באופציה של מאמן כושר אישי.

בחרו מאמן כושר אישי שיתאים לכם

בבואכם לבחור את מאמן הכושר שמולו תרצו לעבוד, כדאי יהיה לבדוק אל מי אתם פונים כי השוק של ימינו מציע לא מעט אפשרויות. יש הרבה מאמנים שישמחו לעמוד לצידכם ולתת לכם שירות טוב, אך לא עם כולם תיהנו להיפגש. יש לקחת בחשבון נתונים כמו: ניסיון, רזומה, יכולות ואפילו מחיר, כי למה לכם לשלם מחיר מופקע על שעה עם מאמן הכושר האישי שלכם? כדאי להשקיע ולבחור מאמן טוב כי אתם תראו שמהר מאוד הספורט ישנה את חייכם וזה לא באמת יעלה לכם יותר מידי.