חסמו אותי בפייסבוק? כך תתמודדו עם המצב בלי להתפרע!
חסימה בפייסבוק יכולה להיות חוויה מתסכלת ואפילו כואבת, במיוחד אם חשבתם שאתם מנהלים מערכת יחסים נורמלית עם האדם המסתורי שמעבר למסך. אבל רגע! לפני שאתם עוברים לתקופת יגון או מחפשים סיבות להתאבל על החסימה, אולי כדאי לעבור על מספר צעדים שיכולים להתמודד עם המצב הזה. כאן תגלו איך להקל על התחושה ולחזור לחיים הנורמליים (או לפחות כך אתם מקווים). בואו נתחיל!
אז מה לעשות כשחסמו אותי?
טוב, את זה כולנו יודעים – הצעד הראשון הוא לא להגיב בתגובות רגשיות. אתם לא רוצים להיראות כמו סצנה מתוך סרט דרמת רומנטיקה גרוע. ישנם כמה דברים פרקטיים יותר שניתן לעשות:
- להירגע: כן, אני יודע שזה קשה, אבל כוס תה עשויה לעזור.
- לחשוב: מה הסיבה שגרמה לחסימה? האם אמרתם משהו לא במקום? האם הוא לא הביא לכם קפה כמו שאתם אוהבים?
- לנסות להשלים: יש לכם מספר טלפון? שלחו הודעה ונסו ליישר את ההדורים.
חסמתי את עצמי? המחשבה מחזירה אותי לעולם המוזר של הפייסבוק
לפעמים אנחנו מתנהלים בצורה כזו שהחסימה מגיעה מתוכנו. אולי העדפתם לחסום את עצמכם כדי לא להתמודד עם האדם השני? זה קורה – תחזוקה עצמית לא קלה. יש המון אפשרויות:
- צנזור עצמי: אפשר פשוט לחדול להיות פעילים בפייסבוק – זה סוג של חסימה רגשית.
- פרופיל פרטי: נסו לשמור על חיי חברה במרחק ידיים – תעשו את חשבון הפייסבוק שלכם כמו קמפוס אוניברסיטה. כולם יכולים להסתובב, אבל לא כולם יקבלו גישה לחדר שלכם.
האם אפשר לבטל חסימה? כן, אבל…
כן, יש תקווה! אם השני חושב שסיכם על נחישות את החסימה, זו יכולה להיות רק ההתחלה של שיחה חדשה ומרטיטה. לפני שאתם סופגים את המכה, יש כמה דברים שצריך לדעת:
- נסה לדבר עם האדם השני – הסוד הוא פתיחות. אם החסימה קרתה בגלל ריב או חילוקי דעות, שלחו הודעה מתחשבת.
- אם אין תגובה – אל תבנו קירות עצובים! קחו את ההצלחה הבאה למתיחה עם חברים אחרים.
למה חשוב לא להתפרץ?
כאן מגיע החלק הקליל – אל תשכחו: התפרצות אקראית לא תקדם אתכם לשום מקום. תחשבו על זה כעל ההבדל בין להציל את עצמכם מפחית קולה לבעיטת פלוטון: ככל שתשקלו את התגובות שלכם, כך תצליחו יותר.
אוקי, אז מה עושים אם זה לא עובד?
אם המצב לא משתנה והאדם המסתורי הזה ממשיך לתפוס את הפה שלו עליכם, יש צרכים נוספים שאתם יכולים לענות עליהם:
- חפשו רובד אחר: אולי להתחבר לאחרים או לעסוק בנושאים אחרים בפייסבוק יוכל לפרנס את רוחכם היצירתית.
- ללמד את עצמכם: יש לכם רעיונות נפלאים להעביר לקהל? בדיוק הזמן לבנות קמפיינים משלכם.
האם פייסבוק יכול להסביר לי מה קרה?
בכנות? לא ממש. זה כמו לשאול דג ששוחה מים מה הוא חושב על אנשים. זה לא פייר. הם לא יבהרו את מצבכם, ולכן אין טעם לקוות לשיח הפייסבוקי הנסתר.
מה עושים עם כל הכעס הזה?
חיים עם כעס זה כמו להיות בן זוג עקשן למערכת אקלים – בסופו של דבר, זו לא פוזה שנחוצה לכם. האם יש דרכים טובות להתעסק בכעס הזה? בהחלט:
- משב שיחתי: שיחה עם חברים שיכולים להבין את המצב.
- יומנים: חשיבה כתובה יכולה להפוך את הכעס להנחית.
- ספורט: הרגעת הנפש והגוף באימון גופני.
מה יכול להיות המסקנה שלי?
אז אם רק חסמתם את עצמכם או שנחסמתם, יש לאן לפנות. כל חסימה בפייסבוק היא חוויה לימודית שיכולה לעזור לנו לגדול יותר. אז התעוררו מהמקרר, קפצו על הספה והחזירו לעצמכם את העצמאות הנפשית.
בואו נזכור: החיים הם תהליך של למידה, ובחיים האלו תמיד יש עוד אנשים חדשים להכיר, קשרים חדשים לייצר ועולמות חדשים לחקור. ומה שעכשיו מרגיש כמו סוף העולם, יכול בעצם להיות התחלה חדשה – רק עם יותר סוכר!
שאלות ותשובות
- שאלה: מה לעשות אם אני לא זוכר למה חסמתי את מישהו?
- תשובה: זה בסדר, לא תמיד חייבים להזכר, אפשר תמיד להתחיל מחדש!
- שאלה: האם חסימה תמיד נובעת מכעס?
- תשובה: לא, לפעמים זה פשוט מצבי רוח לא מסונכרנים.
- שאלה: מה לעשות אם החסימה מרגישה מאוד לא צודקת?
- תשובה: זה
0 Comments